- 2020.09.18 -

エステでマッサージをしてもらいたいけれど、そんな時間がない！そんな方にオススメの自宅で出来る簡単小顔マッサージを前回に引き続きご紹介いたします。

自宅で出来る簡単小顔マッサージ

骨

リンパを流すむくみマッサージの次は、骨に刺激を与える小顔マッサージです。

サロンでも骨にアタックするコルギマッサージが流行っていますよ。気持ちいいと感じる程度に軽くマッサージをするので、痛みはありませんよ。

最初に手をグーの形にして、グーにしたまま頬骨を５秒間ぐらい押し上げるようにマッサージをしましょう。ひじをついたまま頭の重さを利用して押し上げるのがポイントです。

頬をリフトアップすると、小顔になりますよ。