- 2020.10.16 -
エステでマッサージをしてもらいたいけれど、そんな時間がない!そんな方にオススメの自宅で出来る簡単小顔マッサージを前回に引き続きご紹介いたします。
マッサージをする時間がない…と言う方には、忙しいときにも1分あればできる小顔マッサージをご紹介いたします。
まず最初に両手をにぎりこぶしにして、第2関節を使いながら頭から眉の上、こめかみに向かってマッサージをしましょう。マッサージをする時は優しくクルクルと円を描きながらするのがポイントです。強さは自分の好きな強さで大丈夫です。
まだ時間がある時は小鼻の横、頬、耳の付け根から鎖骨に向かってマッサージをしてみましょう。
寝ている間は老廃物や毒素がたまっているので、朝マッサージをするとスッキリしますよ!
忙しい朝でもお化粧水や乳液を塗るときに出来るので、是非実践してみてください。